Uma pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine acompanhou 38 adultos com alguma disfunção cerebral e concluiu que fazer caminhadas rápidas, completando três horas na semana, pode evitar os riscos de comprometimento cognitivo vascular (CCV).
CCV é um conceito que engloba demência e/ou comprometimento cognitivo causado por acidente vascular encefálico e a segunda causa mais comum de demência, perdendo apenas para a doença de Alzheimer.
Depois de seis meses monitorando os participantes do estudo, os pesquisadores descobriram que aqueles que fizeram alguns passeios rápidos por semana apresentaram tempos de reação melhores e outros sinais de função cerebral melhorada.
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